हिमवंती मीडिया/चंबा
स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण विभाग चंबा की ओर से आकांक्षी जिला कार्यक्रम के तहत स्वर्ण जयंती समारोह के दौरन स्वास्थ्य खंड चूड़ी के उप स्वास्थ्य केंद्र रजेरा के अंतर्गत गाँव कुरान्ह में निशुल्क स्वास्थ्य जाँच शिविर का आयोजन किया गया। जिसमें स्वास्थ्य विभाग चंबा की ओर से स्वास्थ्य शिक्षका निर्मला ठाकुर और दीपक जोशी ने स्वास्थ्य उप केंद्र रजेरा की आशा वर्कर अनुपा,आंगनवाड़ी कार्यकर्ता शकुंतला तथा स्वास्थ्य कार्यकर्ता मंजुबाला के सहयोग से 55 लोगो का बीपी,शुगर व एचआईवी का स्वास्थ्य प्रशिक्षण किया गया तथा हाई बीपी,शुगर से ग्रसित लोगो को संबंधित चिकित्सा के पास जाने की सलाह भी दी।
इस अवसर पर स्वास्थ्य शिक्षका निर्मला ठाकुर ने उपस्थित लोगों को जानकारी देते हुए बताया कि बीपी,शुगर 21वीं सदी में विश्व की सबसे भयानक इमरजेंसी होने जा रही है जिससे निपटना एक मुख्य चुनौती होगी।इसके साथ ही उन्होने बताया कि बी पी,शुगर न हो इसके लिए पांच बातों का ध्यान रखें जिसमें पौष्टिक आहार लें ,आहार में नमक,चीनी,तेल का कम इस्तेमाल करें,योग व्यायाम को दैनिक दिनचर्या में शामिल करें,तनाब से बचें,शारीरिक रूप से क्रियाशील रहे,तथा डॉक्टरी सलाह के अनुसार दवाई लें और लापवाही न वरतें।इस मौके पर सरकार द्वारा लोगों के हित में चलाई जा रही स्वास्थ्य सम्बंधित योजनायें जैसे सहारा योजना, हिमकेयर योजना आयुष्मान योजना के बारे में भी विस्तार से जानकारी दी भी दी गई।
